こんにちは!TAKUです。 普段、なんとなく過ぎてしまう「スキマ時間」、実はこれを上手に活用することで、生活の質がぐっと向上するんです。   例えば、通勤中や待機時間、ちょっとした休憩時間なんかがまさにそれ。意外と侮れないんですよね。   調査によると、平均して1日に約72分ものスキマ時間があるそうです。   これ、年間にするとなんと約409時間!1年間をフルに活用す…

ストレスを減らす!完璧主義を克服する方法

目安時間 5分

こんにちは、TAKUです!   完璧主義って、ついつい自分を追い込んじゃうものですよね。   何をするにも完璧を目指すけど、その結果、自己批判が増えて、ストレスが溜まっていく…。そんな経験、誰しもあるんじゃないでしょうか。   でも、完璧を求めることが必ずしも良い結果を生むわけじゃないし、実はそれが自分を苦しめていることも多いんです。   そこで今回は、完璧…

  三日坊主にサヨナラ!継続するための目標管理法 こんにちは!TAKUです。   新しい目標を立てても、なかなか続かない…そんな経験ありませんか?   僕もよくやっちゃうんです、三日坊主。   でも、三日坊主を防ぐためには、目標の設定とその管理方法がめちゃくちゃ大事なんですよね。   今回は、三日坊主を克服するための効果的な目標設定と管理方法をシェ…

  こんにちは!TAKUです。   最近、アフィリエイトに興味を持っているけど、どこから始めたらいいか分からない…そんなあなたにぴったりなのが「自己アフィリエイト」です。   自己アフィリエイトって、名前の通り、アフィリエイトリンクを自分でクリックして商品を購入するだけで、報酬がもらえる超簡単な方法なんです。   特に初心者にとっては、アフィリエイトの基本を学ぶための…

こんにちは!TAKUです。   今日は、今の時代、特に大事なスキル「情報の真偽を見分ける方法」についてお話ししたいと思います。   インターネットを通じて手軽に情報が得られる反面、その情報が本当に信頼できるものかどうかを見極めるのは簡単ではありませんよね。   そこで、今回は情報を見分けるための7つのポイントを紹介します。   1. 情報源の確認 まず一番大…

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